525“我爱我”

在这个心理健康月，

让爱与自爱同行，

温暖心灵，

照亮前路。

525“我爱我”

了解自我  接纳自我

珍视自我  关爱自我

（通讯员：肖晓）为引导大学生养成阳光心态，关注心理发展，感悟生命美好，激发内生动力，学校将举办第二十届心理健康月系列活动。

一、活动时间

2024年5月

二、活动主题

汇聚“心”能量，助力新成长

三、活动对象

武汉软件工程职业学院全体学生

四、活动项目

（一）心理趣味运动会

活动时间：5月23日

活动地点：光谷东校区田径运动场

活动简介：挑战八仙过海、鼎力相助、龙舟竞技、趣味拔河等趣味项目，用运动释放心灵，用士气汇聚能量，用热情点燃青春。

（二）“心”梦想，“心”健康心理知识竞赛

活动时间：5月27日

活动地点：指定教室

活动简介：通过参与线上线下知识答题，激发大学生对心理健康知识的兴趣，感受心理学魅力，领悟人生价值，传递“心”能量。

（三）“指尖舒压，养心赋能”团体辅导

活动时间：5月30日

活动地点：综合楼团体辅导室

活动简介：做一束多彩的生命之花，探索多面自我，发现珍贵的闪光时刻。

（四）“教育启心，关爱心灵”心理主题班会

活动时间：5月6日-31日

活动地点：各班级活动室

活动简介：围绕生命教育、感恩教育、人际沟通、求职就业、挫折应对、心理疾病识别等主题，通过各种心理游戏、演讲等形式，帮助学生了解心理健康知识和技能、提高心理健康意识、增强心理调节能力。

（五）心理健康讲座

活动时间：5月31日

活动地点：学术楼1号报告厅

活动简介：邀请心理健康领域的专家为老师们传经送宝、答疑解惑，从而更好地应对学生工作中遇到的各种挑战和压力。

看到这里，你们心动了吗？

快喊上你的小伙伴，

相约5·25，我们不见不散！