（通讯员 张雪怡）为响应“健康中国”战略号召，弘扬中华优秀传统文化，丰富居民的精神文化生活。4月10日，关东街道清江社区联合我校开展以八段锦、毽子球为主的公益健身课堂，通过理论讲解、动作示范、互动指导等形式，为社区居民带来一场沉浸式传统健身文化体验，让全民健身“动”起来。

“八段锦、毽子球不仅是健身术，更是千年文化瑰宝。”武汉软件工程职业学院体育学院党总支书记张莉红在现场科普环节中，用通俗语言讲解八段锦“调理气血、强身健体”的中医原理，并通过“呼吸配合意念”的互动小游戏，让居民感受传统养生智慧的魅力。随后，学生们“一对一”分组指导毽子球教学，通过拆分动作细节，设计趣味口诀，让零基础的居民也能快速上手。

随后的八段锦授课中，赵震银老师首先为居民介绍了八段锦的由来和功效，并为大家演示了全套动作。随着音乐响起，居民们在老师的带领下开始练习。大家跟着口令调整呼吸节奏，举手投足间既有武术的刚健，又不失舞蹈的柔美。老师和学生们耐心细致的指导获得居民们的一致好评，居民们纷纷表示，这动作看着简单，做完浑身舒坦。锻炼结束后，居民欧阳阿姨表示：“上次还在网格群里说希望能学八段锦，没想到社区这么快就安排了活动。今天学习完八段锦感觉浑身都很舒畅，以后我还会勤加练习。”

“此次校社共建带来的不仅是健康技能，更让社区文化多样化，也希望让这样的活动常态化。”社区党委书记表示，通过开展健身运动课堂，旨在激发广大居民参与运动健身的兴趣及意识，不断增强增进邻里之间的交流。未来，清江社区将继续坚持党建引领，整合更多资源开展更多活动，满足社区居民多样化的需求，共同营造健康、和谐、向上的社区氛围。