发布时间:2026-06-05 来源:通识学院 编辑:党委宣传部 浏览次数:
(通讯员 叶江溶)5月29日下午,通识学院心理健康教育专业教师杨晶晶老师应邀走进湖北大学知行学院,为长江新区2025年以来新入职及新当选的60余名社区“两委”成员、社区专职工作者开展《情绪管理与压力应对》专题培训。
杨晶晶紧密结合社区工作者的真实工作场景,运用大量鲜活案例与互动教学方式,围绕情绪觉察、心理需求识别、压力情境下的自我调节策略等内容进行了系统讲解。
课堂气氛热烈,学员们积极参与“击鼓传花”、情景填空、案例研讨等环节,在轻松而专注的氛围中掌握了科学、实用、可操作的情绪管理方法。参训学员表示,课程不仅帮助他们深入理解情绪背后的心理机制,也提升了在服务中与居民共情、化解矛盾的实际能力。